太ももダイエットグッズ【骨盤シェイプチェア】
9月 20, 2011
●太ももダイエットグッズ【骨盤シェイプチェア】
骨盤が傾くとO脚になります。
地べたに座る時に、骨盤が地面にぺたっと平衡になるような座り方がよくありません。
骨盤が、左右に広がってしまうそうです。
この座り方を続けると、骨盤が傾きます。
女性の場合は、これを避けてアヒル座りをする人もいますが、こっちはこれで相当骨盤によくありません。
何れにしても骨盤が歪んで、下半身太りまっしぐらです。
ただ、何もサポート無しで部屋でくつろぐのはむずかしいです。
クッションを使うほうが、地べたよりはまだマシですがそれでも傾くことには変わりありません。
そんなときに役立つ太ももダイエットグッズが『骨盤シェイプチェア』です。
これは、地べたに座るときに骨盤を立ててくれるチェアです。
フローリングはもちろん、畳の上でも使えるすぐれものです。
腰痛の人が使うと腰への負担が激減するためすぐに改善するそうです。
太ももダイエットというのは、いろいろなアプローチがありますがやはり代謝を悪くすることは避けないといけません。
骨盤ダイエットといわれる本質は、下半身への血流やリンパの流れの改善と思って大間違いでないからです。
逆に言えば、すぐに痩せるダイエットではなく、太ももダイエットは日々の骨盤ケアということです。
こういう椅子を使うと日々の悪習慣がひとつ確実に減りますからいい投資かもしれません。