太ももダイエットのグッズあれこれ～グッズを利用して太ももダイエット

●太ももダイエットグッズ【スリムクッション】

「スリムクッション」という当たり障りのないネーミングですがやっていることは、なかなか本質的です。

基本的に太ももダイエットのグッズは、骨盤の歪み矯正にフォーカスされていることが多いです。

このスリムクッションも、もちろん骨盤の歪みを矯正するダイエットグッズです。

骨盤でも、座骨を引き締めることで、骨盤を整えるというアプローチになります。

使い方は、おしり台の薄いクッションに５分座るだけというお手軽さです。

しかも地べたにおいて、座るだけでもOKです。

普段使っている椅子の上に、クッション代わりにおいてもいい感じです。

足が、O脚やX脚の人は、たいていは骨盤が前側か、後ろ側に傾いています。

O脚、つまりがに股の場合は、後ろに倒れていることが多いです。

普段の姿勢もそうですが、特に座っているときやリラックスしているときにこの骨盤が倒れる癖がついているのでなかなか直りません。

このクッションは、座ることで坐骨を無理なく両サイドから中央に寄せることで骨盤の歪みを整えます。

そのため、骨盤を起こす癖をつけてくれて下っ腹がすっきるする姿勢を取れるようになります。

短時間座っただけで、一般的な椅子とは違う体に変化を感じるクッションのようですので、わずか５分でもじわじわと坐骨の引き締めをするのでしょう。

東京は五反田の、アスカ鍼灸治療院の福辻先生が開発されたクッションだそうです。

●太ももダイエットグッズ【骨盤サポートベルト】

骨盤をずれさせないことは、下半身への血液やリンパの流れをよくするので太ももダイエットに効果があります。

ずれた骨盤、あるいはずれる可能性のある骨盤をサポートしてくれるのが『骨盤サポートベルト』ですね。

商品としては今までもどこかでみたようなダイエットグッズですが、多少今までの経験を生かして特徴を加えているようです。

こういうベルトはゴムが多いので、蒸れることがあります。そのための通気穴があいています。

今までもほとんどはゴムを使って、ずれにくくして、なおかつ高い伸縮性によるフィット感がこういったベルトの基本でした。

こちろん、この『骨盤サポートベルト』もゴム製です。

巻くだけで骨盤のバランスの崩れが矯正されるというこのベルトですが、”KARADAファクトリー”なるところの”骨盤王子”と呼ばれるひとが開発したそうです。

KARADAファクトリーというのは、骨盤を得意とする整体サロンの元締めのようですね。

ただ、整体といっしょにこの『骨盤サポートベルト』のような商品を売って利益を上げている感じの会社です。

恐らく、他にも太ももダイエットグッズも取り扱っている感じです。

ちなみに、KARADAファクトリーは、サッカーの「横浜Ｆ・マリノス」のオフィシャルスポンサーだそうです。

このベルトですが、骨盤の位置を決めてくれると同時に内臓下垂の予防にもあるようです。

ところで、この太ももダイエットグッズにもなる『骨盤サポートベルト』の巻き方は、骨盤の腸骨と大転子に巻きます。

腸骨と大転子、共に聞き慣れない部位ですが、探し方は簡単です。

腰前面の出っ張った骨が腸骨です、そのまま下がって足の付け根が大転子です。

●太ももダイエットグッズ【カジスポ美脚スリッパ】

このスリッパ『カジスポ美脚スリッパ』は、立ち姿勢を直して骨盤の歪みを改善するというものです。

もちろん、太ももダイエットのために骨盤の歪みを直すのですが、たかが、スリッパごときで姿勢が矯正できるのかと思いますがそうではないそうです。

履くと、今までの立ち姿勢との違いを感じると言うぐらいの威力があるスリッパだそうです。

加えて、背筋もピンと伸びて、足裏からの刺激があるそうです。

スリッパなのですが、このスリッパで歩くと足指を使った理想的な姿勢矯正の歩き方ができるそうです。

なぜスリッパなんだろうと思うのですが、本来なら靴で、しかもウォーキング用のシューズで実現した方がいいような気もします。

ただ、家の中で、ながら族をターゲットにしたダイエットグッズなのでスリッパになったのでしょう。

それに、スリッパと言っても足先をすっぽり入れる形のものなので靴にイメージは近いです。

ところで、「カジスポ」というのは、ダイエットグッズ通販会社・千趣会のブランド名だそうです。

コンセプトとしては、家事をしながら太ももダイエットのための骨盤矯正って感じでしょうか？

運動する時間のない人にお任せって感じなのでしょうが、これだけで太ももダイエットになるとは考えない方がいいとおもいます。

普段の姿勢に注意して、太ももダイエットとしては継続できるエクササイズを継続して、それに加えてこれも履くという感じでいいのではないでしょうか？

●太ももダイエットグッズ【骨盤スッキリショーツ】

骨盤のずれを修復したり、骨盤がずれないようにするダイエットグッズが最近はとても多いようです。

そういう意味では常に身につけているショーツだと便利がいいダイエットグッズになります。

ガードルだとおばさんっぽくなりますが、締め付けもあまりないショーツのようで非常に売れているベルメゾン・千趣会の商品です。

このショーツは、関西では有名な芦屋美整体がプロデュースしたダイエットグッズのようです。

著名人などセレブの方々が御用達の納富亜矢子さんの芦屋美整体です。

構造としては、前からお腹を引き締め、後ろは下からヒップを持ち上げて骨盤のずれをサポートしてくれます。

はいている人の感想では、骨盤を意識できているというからなかなかの優れものグッズかもしれません。

このダイエットグッズのコンセプトは、普段の生活で使えるという点です。

また、常に骨盤を意識することができる点がダイエット向けです。

ダイエットというのは意識面もかなり重要なのため、はきっぱなしでどうにかなるという考えは間違っていることが多いです。

あくまで、ダイエットグッズは、ダイエットをするためのサポートであって実際にダイエットをするのは意識して体をケアする自分だということです。

毎日はいてくださいと言わんばかりに、２枚セットの販売が多いみたいです。

１枚だと選択できませんし、すぐに伸びて使い物にならなくなりますからセット販売はいいですね。

●太ももダイエットグッズ【骨盤シェイプチェア】
骨盤が傾くとO脚になります。

地べたに座る時に、骨盤が地面にぺたっと平衡になるような座り方がよくありません。

骨盤が、左右に広がってしまうそうです。

この座り方を続けると、骨盤が傾きます。

女性の場合は、これを避けてアヒル座りをする人もいますが、こっちはこれで相当骨盤によくありません。

何れにしても骨盤が歪んで、下半身太りまっしぐらです。

ただ、何もサポート無しで部屋でくつろぐのはむずかしいです。

クッションを使うほうが、地べたよりはまだマシですがそれでも傾くことには変わりありません。

そんなときに役立つ太ももダイエットグッズが『骨盤シェイプチェア』です。

これは、地べたに座るときに骨盤を立ててくれるチェアです。

フローリングはもちろん、畳の上でも使えるすぐれものです。

腰痛の人が使うと腰への負担が激減するためすぐに改善するそうです。

太ももダイエットというのは、いろいろなアプローチがありますがやはり代謝を悪くすることは避けないといけません。

骨盤ダイエットといわれる本質は、下半身への血流やリンパの流れの改善と思って大間違いでないからです。

逆に言えば、すぐに痩せるダイエットではなく、太ももダイエットは日々の骨盤ケアということです。

こういう椅子を使うと日々の悪習慣がひとつ確実に減りますからいい投資かもしれません。